Что за видеокурс?

Авторский видеокурс Дмитрия Уваровского. Этот курс поможет вам изучить технику бокса, поможет вам научиться защитить себя и своих близких в ситуации опасности или даже угрозы жизни, которые могут возникнуть в любой момент в виде пьяной компании или просто несознательных граждан у которых "чешутся кулаки". Курс научит вас быть готовы к таким ситуациям, научит вас тому, как в конфликтной ситуации уберечь себя и своих близких, сохранить здоровье, а, возможно, и жизнь.

Что вошло в видеокурс?

Курс состоит из 4 DVD дисков:

DVD №1.

1. Начало.
2. Амуниция.
3. Бинтование кистей рук.
4. Разминка.
5. Стойки.
6. Наиболее уязвимые места противника.

DVD №2 "Удары".

1. Прямые удары в голову.
2. Прямые удары в корпус.
3. Боковые удары в голову.
4. Апперкоты в голову.
5. Нижние удары в корпус.

DVD №3 "Защита + атака в ответ".

1. Подставка перчаток и предплечий.
2. Защита отбивом перчаткой ударов соперника.
3. Уклоны от ударов соперника + контратака.
4. Защита нырком + контратака.
5. Защита плечами + контратака.
6. Глухая защита.

DVD №4 "Контрудары и встречные атаки вразрез".

1. Прямые удары в голову вразрез.
2. Прямые удары в корпус вразрез.
3. Нижние удары в корпус вразрез.
4. Прямые контрудары в голову вразрез после оттяжки.
5. Прямые контрудары в голову с уходом в бок.
6. Удары снизу в корпус с уходом в бок.

Бонусы.

• "Правильное Питание Боксера". Электронная книга. Формат pdf.
• Пятый Бонусный DVD с обучающими материалами!

В заключение.

Навыки, которыми вы можете овладеть при помощи данного курса, помимо очевидных преимуществ, так же помогут вам почувствовать себя более уверенно, "переместят" вас из состояния постоянного ощущения опасности в состояние психологического комфорта и ощущения готовности к любым ситуациям. Это даст вам большую уверенность в себе, в своих силах, а значит, скорее всего, вы не растеряетесь и в других жизненных ситуациях (в том числе и экстремальных), не обязательно связанных с конфликтами.